هشتگ #زندگی خود را دوباره بیافرینید
زندگی خود را دوباره بیافرینید
جفری یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی، در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات دوران کودکی، شخصیت و تصمیمات ما را در بزرگسالی تحت تأثیر قرار می‌دهند. او ۱۱ طرحواره‌ی ناسازگار را معرفی می‌کند که باعث ایجاد مشکلات عاطفی، روابط ناسالم و شکست‌های مکرر در زندگی می‌شوند. با استفاده از تمرین‌های عملی و خودشناسی، خوانندگان می‌توانند این طرحواره‌ها را شناسایی کرده و راهی برای تغییر آن‌ها پیدا کنند.
قیمت: 350,000 تومان
زندگی خود را دوباره بیافرینید با مقدمه آرون تی بک
جفری یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی، در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات دوران کودکی، شخصیت و تصمیمات ما را در بزرگسالی تحت تأثیر قرار می‌دهند. او ۱۱ طرحواره‌ی ناسازگار را معرفی می‌کند که باعث ایجاد مشکلات عاطفی، روابط ناسالم و شکست‌های مکرر در زندگی می‌شوند. با استفاده از تمرین‌های عملی و خودشناسی، خوانندگان می‌توانند این طرحواره‌ها را شناسایی کرده و راهی برای تغییر آن‌ها پیدا کنند.
قیمت: 250,000 تومان